Le blog des autonomes en santé, beauté, équilibre &co

"L'être humain est le premier et le seul responsable de sa santé, de sa beauté, Pygmalion de son propre développement."

Nos histoires

Dans les coulisses

Pain d’épices simplissime de saison

Au moins 3 déclinaisons possibles pour cette super recette de pain d’épices. Pour une fois, je vous donne quelques chiffres! 250g de […]

Encore une histoire de mascara!

3 étapes pour construire votre mascara maison. Me voilà partie vendredi pour une soirée en robe longue, que je voulais […]

Idées cadeaux!

Entre broderies, les plantes essentielles et le laboratoire de Cléopatre : Noël approchant à grands pas, voici quelques idées de […]

Nos amies les huiles essentielles

  7 étapes pour connaître les huiles essentielles, leurs effets et leurs utilisations : Neuf mois de grossesse, un an […]

christmas par toi même

Christmas is coming…

En ce 1er dimanche de l’Avent, comme de coutume, les décorations de Noël sont de sortie. Vivant dans le Var, […]

Savoir décliner 3 : Le risotto

Un dessert à base de riz cuit dans le thé Oolong Le risotto se cuisine avec un riz rond à […]

Rubans et vieilles dentelles

Quelques idées de récupération pour customiser ce qui vous passe sous la main Un petit article DIY et récupération, aujourd’hui… […]

Pouss’plus vite…

Comment accélérer la pousse de vos cheveux de manière simple et naturelle. Les huiles sont nos amies!  Tout d’abord, petite […]

Sésame, ouvre-toi… 😇

J’adore ces comtes des 1001 nuits et en particulier la légende d’Ali Baba, mais ce n’est pas de cela que […]

Lessive simplissime faite maison

Pour commencer, voilà ma recette, inspirée par diverses lectures, mais modifiée au fil du temps comme à l’accoutumée : 400g […]

Sac à main de coquette tout terrain

Après la trousse de toilette de la minimaliste en voyage, voilà le contenu de son sac à main… 😇 Pas […]

T’as de beaux yeux, tu sais!

Non non, je ne m’envoie pas des fleurs… Je me contente de plagier Jean Gabin complimentant Michèle Morgan dans Quai […]

Trousse de beauté minimaliste en voyage

Une semaine de voyage, voilà l’occasion de partager avec vous les trouvailles de ces dernières années qui ont grandement simplifié […]

CUCURBITACÉES

En voilà, un mot génial pour les mots croisés, ou les pendus que j’adorais faire en cours! Ou même pour […]

Savoir décliner 1 … : les tartes!

Les déclinaisons, c’est la vie : en cours je l’ai toujours dit, maintenant encore je le redis…et je le vis. […]

Temps de rentrée…

Et voilà, août s’est achevé hier avec le 1er anniversaire de mon PetitDoux! Et septembre commence aujourd’hui, avec l’habituelle rentrée […]

Ma beauté au bout de mes doigts

Temps de rentrée… Et voilà, août s’est achevé hier avec le 1er anniversaire de mon PetitDoux! Et septembre commence aujourd’hui, […]

Heureux en transit…

« Heureux qui comme Ulysse A fait un beau voyage Heureux qui comme Ulysse A vu cent paysages Et puis a […]

Dors, bébé, dors…

Les nuits des parents sont souvent bien bouleversées dès que l’enfant naît… Rapidement arrivent les dents et leur cortège de […]

Un amour de Swan

…Ou le Chat guérisseur Petit article un peu particulier aujourd’hui, qui a peu de rapport avec le reste de mon […]

Liste de courses pour beauté du quotidien

« Les listes font partie de notre quotidien comme de notre mental. Elles nous apportent un support indispensable. Nous en […]

Jeux de mains…pour notre bien!

Aujourd’hui, un petit protocole pour soulager une partie de notre corps que l’on a bien tendance à oublier… Pas pour ce […]

Ô de rose 🌹

Petite réponse à un commentaire dans lequel m’était demandée une méthode pour faire de l’eau de rose maison. Alors je […]

Lipstick for ever 

    Lipstick for ever  Une petite recette de maquillage très facile et rapide aujourd’hui! En variant les quantités des […]

« Mignonne, allons voir si la rose »…

Trois semaines. Trois semaines que la rose de mai, florissante et parfumée, est célébrée sur toute la Côte d’Azur. Trois […]

Lait de vierge 😉

Bon, voilà un titre un tantinet provocateur qui risque de faire arriver ici un certain nombre de gens aux recherches […]

L’éloge du démaquillage

« La femme est bien dans son droit, et même elle accomplit une espèce de devoir en s’appliquant à paraître magique […]

Des petits points qui sauvent!

Des petits points, des petits points, encore des petits points… qui sauvent! Aujourd’hui, ce n’est pas une technique de beauté […]

Précieux auxiliaire…

Dans la lutte contre la cellulite, l’aromathérapie (soin par les huiles essentielles) nous offre une aide intéressante, en complément de […]

Minimalisme et gain de temps.

S’il y a bien quelque chose d’intéressant pour une jeune Maman, c’est de pouvoir prendre soin de soi en très […]

Pratiquer un test cutané

Avant d’utiliser une préparation sur le visage sur le corps, il vaut mieux réaliser un test cutané.    Pour cela, […]

L’art de stériliser.

    Les flacons et les bocaux destinés aux produits doivent être parfaitement stériles.     Pour ce faire, il faut commencer par les […]

Charte de sécurité

       Dans la mesure où les cosmétiques maison contiennent peu ou pas de conservateur, quelques précautions s’imposent, pour les empêcher […]

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Pourquoi du comment…

    Pourquoi une jeune* prof de lettres classiques se mêle-t-elle de donner des conseils de beauté? *enfin, 10 ans de métier […]

cliquez ici pour voir le ballon

Comme quoi tout arrive !!!

    Voilà plus d’un an et demi que mon mari a ouvert son blog (www.moncapitaine.com) après avoir suivi les conseils de […]

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