Sport et réflexologie ou « pourquoi je m’intéresse aux sportifs »

Spoiler… Non non non, ce n’est pas (que) pour l’esthétique ou un goût très prononcé pour les gros muscles!!! 😜😜😜

Définition

La réflexologie désigne l’ensemble des techniques d’observation et de stimulation des zones du corps où l’on retrouve le plus grand nombre de terminaisons nerveuses, des zones que l’on nomme zones réflexes : plante du pied, paumes de la main, oreille, visage.

C’est cette technique de réflexologie faciale, appelée aussi Dien Chan (de son petit nom vietnamien d’origine), que je pratique principalement.

L’objectif est d’aider le corps à se réguler dans sa capacité de régulation naturelle.

Les réflexothérapies et le sportif

Les divers types de réflexologie sont d’excellents compléments d’accompagnement pour la préparation du sportif occasionnel, amateurs ou professionnels. Les techniques de Dien Chan sont parfaitement adaptées au sport, proposant une thérapie simple, non invasive, sûre, efficace, particulièrement recommandée pour la prévention et l’accompagnement du sportif dans sa pratique à quelque niveau que ce soit.

Les soins sont faciles à mettre en place, ne nécessitant pas de structures spécifiques. Le thérapeute peut donc se rendre sur le lieu des entraînements ou des compétition.

Que peut apporter le Dien Chan aux sportifs?

– stimuler la circulation sanguine, lymphatique, neurologique et endocrinienne
– soulager des douleurs
– éliminer les crampes
– aider à la récupération
– augmenter la résistance musculaire
– améliorer les performances
– diminuer le stress, calmer, apaiser
– augmenter les défenses immunitaires
– réguler le métabolisme
– améliorer la digestion, réguler l’appétit
– chasser la fatigue
– améliorer le sommeil

Pour qui?

Tout le monde ! Des sportifs, amateurs comme professionnels, jusqu’à leurs encadrants, entraîneurs, coachs…

Comment ça marche ?

En stimulant certaines zones réflexes, nous allons « réveillé l’énergie bloqué », améliorer le fonctionnement de la muscu est un groupe musculaire, d’un organe, soulager un trouble fonctionnel ou une douleur, évacuer le stress…

Tout cela va contribuer à obtenir un meilleur équilibre psychique.

Étant par ailleurs conseillère en Fleurs de Bach et en aromathérapie traditionnelle et énergétique, je mets ces 2 techniques à votre disposition pour encore plus d’efficacité et de personnalisation dans le suivi.

Avertissement

Un praticien en réflexothérapie ne remplace pas le médecin, ni le kinésithérapeute ou l’ostéopathe dans un club sportif, mais il complète leur travail.

CONTACTEZ-MOI SANS HESITER SI VOUS VOULEZ EN SAVOIR PLUS!

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